Nærvær i naturen

Nærvær i naturen

Marta Pichardo Medina.png

På dette onlinekursus bliver du guidet til langsomt og sanseligt nærvær i naturen. Undervisningen tager afsæt i den japanske naturterapiform shinrin-yoku, som direkte oversat betyder ‘skovbadning’. Man “bader” i naturens sanselige indtryk. Naturen vælger du selv. Det kan være den nærmeste skov, strand eller park, eller du kan blive i hjemlige omgivelser og fx finde en potteplante frem.

Din guide er Marta Pichardo Medina, som er certificeret skovbadningsguide.

Få en lille smagsprøve her

Holdnr Navn Underviser Ugedag Start Slut  
21002 Nærvær i naturen Online Marta Imelda Pichardo Medina onsdag 12-05-2021 11:00 16-06-2021 12:00
Se mere   Luk  

Velkommen til Nærvær i naturen Online :-)


Nærvær i naturen er baseret på "skovbadning" og er for dig, som kan lide at være ude i naturen og er nysgerrig på, om dine gåture i naturen kan få en anden kvalitet, som bedre kan være med til at understøtte dig i dit forløb med hjernerystelse.


Skovbadning er ikke badning i bogstavelig forstand, men vejledning til sanseligt nærvær i naturen. Og fordi forløbet er online, kan du også være med hjemmefra og være sanseligt nærværende med den natur, der er i dit hjem - om det så er potteplanten, himlen eller fuglene udenfor.


Om kurset

Med skovbadning online er formålet at give dig en smagsprøve på skovbadning, og hvordan sanseligt nærvær i naturen kan understøtte dig i forløbet med din hjernerystelse.


Kurset foregår en time hver onsdag i 6 uger. På forløbet bliver du guidet til at komme ned i tempo, lande i kroppen, og åbne sanserne i naturen på en nænsom og ofte legende måde.


Du får samtidigt mulighed for at ”mødes og følges” med andre ramte på din tur i naturen.


Hensyntagende hold

Du vil gå på et hold med max. 8 personer, så der er tid til den enkelte. Alle vores undervisere har indsigt i hjernerystelse, så du bliver mødt med forståelse for din situation. 


Undervisning via Zoom

Du modtager en mail af underviseren umiddelbart inden kursusstart med et link til Zoom, hvor undervisningen vil foregå. Selv om undervisningen foregår online, behøver du ikke at kigge på skærmen hele tiden. Husk at teste dit udstyr, inden undervisningen går i gang.


Rabat til medlemmer af Hjernerystelsesforeningen

Du får 200 kr. i rabat, hvis du er medlem af Hjernerystelsesforeningen. Vælg deltagertypen ‘Handicap - Medlemsrabat’, når du tilmelder dig.

Bliv medlem af Hjernerystelsesforeningen her


Betal med Dankort eller MobilePay

Bemærk, at du ved tilmelding skal vælge betalingstypen ‘Betalingskort’, og at du derefter kan vælge at betale med enten Dankort (eller Visa/Dankort) eller et swipe via MobilePay.


Købsbetingelser

Køb af kurser og lignende her på hjemmesiden er ikke omfattet af fortrydelsesretten (jf. forbrugeraftalelovens § 18 stk. 2). Framelding og tilbagebetaling kan dog ske indtil 14 dage før holdstart mod et gebyr på kr. 100. Derefter er tilmeldingen bindende.


Tro og love-erklæring

Når du tilmelder dig et onlinekursus, får du tilsendt en tro og love-erklæring, der bekræfter, at du har brug for hensyntagende undervisning. Denne skal du underskrive og sende retur til os inden kursusstart eller snarest muligt. Det er et krav for at deltage i undervisningen. Du er også velkommen til selv at downloade blanketten. Bemærk, at alle felter skal udfyldes. 

Download blanketten her

Se vejledning til at underskrive elektronisk her


Vi passer på dine oplysninger

Dine oplysninger opbevares fortroligt via IT i overensstemmelse med GDPR-lovgivningen. Vi deler udelukkende oplysninger med din kommunes folkeoplysningsenhed ved kontrol med henblik på beregning af offentligt tilskud.

Læs vores privatlivspolitik her


Kontakt os 

Du er velkommen til at kontakte os per mail: info@paspaahovedet.dk eller tlf.: 91521800, hvis du har spørgsmål eller ris/ros.


Du ønskes et godt kursus!


Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 21002
Status: Tilmeldningsklar
Første møde: 12-05-2021 11:00
Mødegange: 6
Lektioner: 7.98
Undervisere: Marta Imelda Pichardo Medina
Priser:
Handicap DKK 495.00
Handicap - Medlemsrabat DKK 295.00
  • Holdnr: 21002
  • Navn: Nærvær i naturen Online
  • Underviser: Marta Imelda Pichardo Medina
  • Start: 12-05-2021 11:00
  • Slut: 16-06-2021 12:00

Velkommen til Nærvær i naturen Online :-)


Nærvær i naturen er baseret på "skovbadning" og er for dig, som kan lide at være ude i naturen og er nysgerrig på, om dine gåture i naturen kan få en anden kvalitet, som bedre kan være med til at understøtte dig i dit forløb med hjernerystelse.


Skovbadning er ikke badning i bogstavelig forstand, men vejledning til sanseligt nærvær i naturen. Og fordi forløbet er online, kan du også være med hjemmefra og være sanseligt nærværende med den natur, der er i dit hjem - om det så er potteplanten, himlen eller fuglene udenfor.


Om kurset

Med skovbadning online er formålet at give dig en smagsprøve på skovbadning, og hvordan sanseligt nærvær i naturen kan understøtte dig i forløbet med din hjernerystelse.


Kurset foregår en time hver onsdag i 6 uger. På forløbet bliver du guidet til at komme ned i tempo, lande i kroppen, og åbne sanserne i naturen på en nænsom og ofte legende måde.


Du får samtidigt mulighed for at ”mødes og følges” med andre ramte på din tur i naturen.


Hensyntagende hold

Du vil gå på et hold med max. 8 personer, så der er tid til den enkelte. Alle vores undervisere har indsigt i hjernerystelse, så du bliver mødt med forståelse for din situation. 


Undervisning via Zoom

Du modtager en mail af underviseren umiddelbart inden kursusstart med et link til Zoom, hvor undervisningen vil foregå. Selv om undervisningen foregår online, behøver du ikke at kigge på skærmen hele tiden. Husk at teste dit udstyr, inden undervisningen går i gang.


Rabat til medlemmer af Hjernerystelsesforeningen

Du får 200 kr. i rabat, hvis du er medlem af Hjernerystelsesforeningen. Vælg deltagertypen ‘Handicap - Medlemsrabat’, når du tilmelder dig.

Bliv medlem af Hjernerystelsesforeningen her


Betal med Dankort eller MobilePay

Bemærk, at du ved tilmelding skal vælge betalingstypen ‘Betalingskort’, og at du derefter kan vælge at betale med enten Dankort (eller Visa/Dankort) eller et swipe via MobilePay.


Købsbetingelser

Køb af kurser og lignende her på hjemmesiden er ikke omfattet af fortrydelsesretten (jf. forbrugeraftalelovens § 18 stk. 2). Framelding og tilbagebetaling kan dog ske indtil 14 dage før holdstart mod et gebyr på kr. 100. Derefter er tilmeldingen bindende.


Tro og love-erklæring

Når du tilmelder dig et onlinekursus, får du tilsendt en tro og love-erklæring, der bekræfter, at du har brug for hensyntagende undervisning. Denne skal du underskrive og sende retur til os inden kursusstart eller snarest muligt. Det er et krav for at deltage i undervisningen. Du er også velkommen til selv at downloade blanketten. Bemærk, at alle felter skal udfyldes. 

Download blanketten her

Se vejledning til at underskrive elektronisk her


Vi passer på dine oplysninger

Dine oplysninger opbevares fortroligt via IT i overensstemmelse med GDPR-lovgivningen. Vi deler udelukkende oplysninger med din kommunes folkeoplysningsenhed ved kontrol med henblik på beregning af offentligt tilskud.

Læs vores privatlivspolitik her


Kontakt os 

Du er velkommen til at kontakte os per mail: info@paspaahovedet.dk eller tlf.: 91521800, hvis du har spørgsmål eller ris/ros.


Du ønskes et godt kursus!


Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 21002
Status: Ledige pladser
Første møde: 5/12/2021 11:00 AM
Mødegange: 6
Lektioner: 7.98
Undervisere: Marta Imelda Pichardo Medina
Priser:
Handicap DKK 495.00
Handicap - Medlemsrabat DKK 295.00
dof